and1 a écrit:Quand tu participe pas a l attaque c plu facile d etre en defense

Je pense que tu fais fausse route avec cette remarque, en prenant le problème à l'envers :
En effet, quand tu défends très fort, tu es carbo. en attaque, et rares sont les gros défenseurs qui brillent dans le secteur offensif.
Compte tenu du fait qu'il évolu au poste 5, c'est lui qui doit couvrir le plus de terrain, partant souvent ligne de fond, pour aller défendre sous son panier.
En matière de repli défensif, ce sont les arrières, et éventuellement l'ailier qui doivent l'assurer en premier rideau.
Le fait qu'un 5 y soit, signifie qu'il se dépouille, ou qu'il joue beaucoup trop haut...
Le rebond offensif antibois est l'un des plus faible de proB, de par le simple fait que DURHAM est souvent le seul à aller se battre sous le cercle, face à 2 ou 3 adversaires. Sans rebonds offensifs, les postes 5 marquent peu.
Maintenant, en ce qui concerne les lancer-francs, ne pas être performent dans cet exercice n'est pas une fatalité, et il est anormal qu'un pro soit si mauvais.
Dans ce domaine si particulier, avec un minimum de travail, on obtient déjà un minimum de progrès.
Il a fait du basket son métier, rien ne l'empêche de travailler ses LF en dehors des entraînements.